Новости

Фестиваль Karavan

Казань – третья столица России в последние годы становится местом проведения многих культурных, в том числе и танцевальных, мероприятий. Не менее важными событиями являются фестивали и праздники для детей и молодежи, одним из которых станет Фестиваль в Казани по современным танцевальным направлениям KARAVAN.

Семинар школы Real Capoeira Kazan

В разгар весны с 13 по 15 апреля в Казани пройдет V - юбилейный семинар и батизадо школы "Real Capoeira Kazan". Среди специальных гостей мероприятия выдающиеся капоэйристы и руководители капоэйра – центров.

Танец мандала

В канун женского праздника «Международного женского дня» с 8 по 10 марта 2012 г.в Казани состоится очередной семинар по танцу Мандала «Природа Женщины».

Архив новостей

Причины боли в спине

Жалобы на боль в спине сегодня очень распространены среди пациентов многих клиник. Нередко они становятся причинами для посещения врача, похода в аптеку за одной из популярных мазей от «ушибов и растяжений». Их растущее число говорит само за себя. Согласно самым последним исследованиям, более 50% взрослого населения страны периодически испытывают боли в области поясницы, плечевого пояса и т.п.

Однако и за границей боли в спине являются нередкой причиной временной нетрудоспособности. Например, в Великобритании это одно из самых часто встречающихся профессиональных заболеваний.

Боль спине может застигнуть врасплох любого, но чаще всего от нее страдают люди в возрасте от 35 до 55 лет.

Боль в нижней части спины может быть связана с травмами поясничного отдела позвоночника, межпозвоночных дисков, травмами связок позвоночника и дисков, зажимом нервных окончаний, постоянным тонусом мышц нижней части спины, нарушением работы органов в брюшной и тазовой полости.

Причин боли в верхней части спины не меньше. Но от них можно и «застраховать» свой организм, избегая распространенных факторов риска:

  1. Интеллектуальный труд, с высоким уровнем стресса;
  2. Беременность (вероятность появления болей в нижней части спины у беременных возрастает во много раз);
  3. Малоподвижный образ жизни;
  4. Беспокойство, тревога, страхи;
  5. Депрессия;
  6. Самочувствие женщин и мужчин также неодинаково – боли в спине чаще появляются у женщин, чем у мужчин;
  7. Избыточный вес тела;
  8. Курение, злоупотребление алкоголем;
  9. Чрезмерная физическая нагрузка: тяжелый физический труд, а также физические упражнения, выполняемые без контроля тренера и не правильно, но регулярно и с особым усердием;

Каковы первые симптомы надвигающейся проблемы со спиной, при которых рекомендуется обратиться к врачу?! Их список довольно велик. Обязательно обратитесь к специалисту, если вы уверены, что боль является следствием недавней травмы или сквозняка или если она сопровождается:

  1. Беспричинной потерей веса;
  2. Повышением температуры тела;
  3. Появлением припухлостей и утолщений на месте боли;
  4. Проблемами с мочеиспусканием;
  5. Потерей чувствительности в теле, в ногах;
  6. Боль в спине имеет продолжительный характер: отдых в положении лежа не дает облегчения;
  7. Боль спускается в ноги;

По данным российских медиков, пик проблем со спиной наблюдается летом, в дачный сезон и период отпусков.