В рамках размышлений об основах классического танца у «среднестатистического обывателя» можно обнаружить немалое количество стереотипов. Ведь классическим танцем «обзывают» и вальс, и уроки фитнес клубов Body Ballet, и многие другие направления танца, которые имеют мало общего с «классикой». Словом, количеству заблуждений нет предела.

Представьте себе приму балерину. С чего начинается ее мировая известность? С бесчисленных плие и батманов у станка в возрасте, в котором совсем не тянет к обучению классическому танцу. А, между тем, только тяжелая ежедневная работа над телом и преодоление своих слабостей может привести ее на сцену.

С точки зрения все того же «обывателя» нас интересует прикладной вопрос, чем же полезно для нас девушек (не стоявших с детства на пуантах) изучение основ классического танца? Недаром самые популярные студии танца Казани рано или поздно включают в список направлений «классику». Да и большинство педагогов хореографов уверено, что это базовый уровень для любого танца, позволяющий подготовить тело к разнообразным танцевальным нагрузкам.

Во-первых, обучение классическому танцу развивает координацию, так как приходится совмещать движения руками с разнонаправленными движениями ног. При этом педагог требует, чтобы движения были четкими, осмысленными, правильными (совершаемыми «на мышцах»). Ну и, естественно, выполнять их нужно артистично и вдохновенно! Поначалу сложно и непривычно. Руки пытаются выполнить движения, предназначенные для ног и наоборот. Иногда становится смешно, от того, насколько трудно здоровому и физически развитому человеку выполнять несложные комбинации. Кто-то злится и нервничает. Другие пыхтят, упорно пытаясь скоординировать свои мысли и действия. Но проходит 2-3 урока и все постепенно становится на свои места. Очевидны первые результаты ваших усилий. Они - то и вдохновляют на дальнейшие победы!

Во-вторых, обратите внимание на ваших близких, на тех людей, с которыми вы ежедневно общаетесь на работе, на друзей. Не многие их них могут похвастаться идеальной осанкой, здоровым позвоночником и суставами, отсутствием дискомфорта в теле после обычного «сидячего» трудового дня. Основы классического танца укрепляют мышцы спины, позволяет скорректировать недостатки осанки. Регулярные уроки (минимум 2 раза в неделю) непременно дадут о себе знать: вы будете чувствовать прогресс не только на уроке, но и в обычной жизни!

С древних времен мужчин особенно привлекала женская грация, гибкость и мягкость движений. Все это можно развить, занявшись обучением классическому танцу. Все упражнения (плие – Plie, пур ле пье – Pure le pied, ан ли ер – En le air, пур де бра – Porte de bras, и многие другие) вытягивают мышцы спины, ног, рук, шеи… И, в отличие от направлений фитнеса, делают это физиологично, без травм, соблюдая все законы физики тела!

Основная проблемная зона большинства женщин – ноги и бедра. Изучая основы классического танца, вы можете справиться и с такими сложными задачами как устранение мышечного и жирового «галифе», целлюлита, перекаченными икрами и квадрицепсами. Все мы с детства знакомы с греческими эталонами красоты. В их основе – гармонично развитая мускулатура. Перекаченные мышцы не только выглядят некрасиво, но и являются признаком гормонального дисбаланса у женщин.

Уроки классического танца оказывают огромное влияние и на развитие личности. Преодолевая психологические барьеры и физические трудности (лень, слабость, боль), вы развиваете выносливость, силу воли, которые так необходимы в современной динамичной жизни.

Обучение классическому танцу открывает возможности для познания собственного тела, принципов работы мышц и суставов, безграничный простор для самосовершенствования.

И вот, через несколько месяцев тренировок, вы чувствуете, что:

1. наклоняться стало легче;
2. в общем, вы стали более выносливыми;
3. вы без труда можете прогнуться назад глубже, чем раньше;
4. вас не шатает из стороны в сторону, когда вы пытаетесь устоять на цыпочках;
5. впрочем, в зависимости от усердия, вы можете ощутить и многие другие преимущества от занятий!

Позаниматься классическим танцем в Казани можно в школе классического танца Дины Галеевой, Pavlov Studio и других популярных школах танца Казани.